توعية الأرامل بمخاطر داء السكري: مبادرة صحية بطنجة

انطلاق حملة التوعية الصحية

نظمت جمعية العون والإغاثة في طنجة نشاطاً صحياً هاماً. استهدف النشاط الأرامل المكفولات بالجمعية. أقيمت هذه الفعالية يوم الأربعاء 10 دجنبر 2025. بدأت الأنشطة في تمام الساعة الثالثة بعد الزوال. شاركت في هذا اللقاء 35 أرملة. يهدف هذا النشاط أساساً إلى التوعية بمخاطر داء السكري. حيث تعتبر صحة الأرملة ركيزة أساسية لاستقرار الأسرة. لذلك، تسعى الجمعية دائماً إلى توعية أمهات الأيتام للوقابة من الأمراض المزمنة.

حقائق وأرقام حول داء السكري

استهلت الدكتورة سمية بنسليمان-طبيبة بالصحة العمومية-المحاضرة بمعلومات صادمة. إذ يعاني 3 ملايين بالغ في المغرب من هذا المرض. بالإضافة إلى ذلك، يوجد 25 ألف طفل مصاب. الأرقام في تزايد مستمر وسريع. هذا الوضع يستدعي الحذر والحيطة.

أنواع المرض وأسبابه

أوضحت الدكتورة أن داء السكري ينقسم إلى عدة أنواع. يصيب الأطفال، وكبار السن فوق 40 سنة، والنساء الحوامل. من ناحية أخرى، تتعدد الأسباب المؤدية للإصابة. تشكل السمنة الزائدة عاملاً رئيسياً. كما يلعب العامل الوراثي دوراً كبيراً. علاوة على ذلك، يؤدي الإفراط في الأكل والضغوط النفسية إلى تفاقم الوضع.

الأعراض والمضاعفات الخطيرة

يجب الانتباه إلى أعراض المرض المبكرة. يشعر المريض بالعطش أكثر من المعتاد. يزداد معدل التبول بشكل ملحوظ. كما يشعر المصاب بالتعب والضعف العام. تظهر تقلبات مزاجية مفاجئة. بالإضافة إلى ذلك، تصبح الرؤية ضبابية وتلتئم الجروح ببطء.

في المقابل، حذرت الدكتورة من المضاعفات. قد يؤثر المرض على القلب ويسبب الجلطات. يهدد الكلى بالفشل. كما يسبب ضعفاً في شبكية العين. الأخطر من ذلك، قد يؤدي إلى بتر القدمين بسبب انعدام الإحساس.

سبل الوقاية والعلاج

أكدت الطبيبة أنه لا يوجد علاج نهائي حالياً. لكن، يمكن التعايش مع المرض بذكاء. يجب اتباع نظام غذائي صحي. يمنع تناول المعجنات والمقليات والسكريات. كذلك، تعتبر الرياضة ضرورية جداً. يُنصح بالمشي لمدة ساعة يومياً مهما كانت الظروف. قلة الحركة تؤذي الجسم أكثر من المرض نفسه.

من جهة أخرى، الوقاية خير من العلاج. يجب تناول أطعمة منخفضة الدهون. ينصح بإجراء تحاليل سنوية لمن تجاوزوا سن 35. كما يجب الحد من التوتر والقلق. الكشف المبكر ينقذ الأرواح.

تفاعل إيجابي ورسالة إنسانية

تفاعلت المستفيدات بحماس مع المعلومات. حيث طرحت الأرامل أسئلة دقيقة على الدكتورة المحاضرة. يعكس هذا اهتمامهن الكبير بصحتهن. هذا و تؤمن الجمعية بأن الأرملة هي الكافل الأول لليتيم. لذلك، فإن الحفاظ على صحتها هو حماية لمستقبل أبنائها.

ساهم معنا في دعم البرامج الصحية للأرامل والأيتام. تبرعك يصنع فرقاً في حياة أسرة. صندوق شفاء